Любители экстремального «детокса» – то есть выведения из организма шлаков и других вредных веществ – нередко делятся опытом применения активированного угля. По их словам, дешевый и безвредный абсорбент способен очистить кишечник и тем самым оздоровиться и даже похудеть.

Но врачи предупредили об опасности такого способа детоксикации.

Активированный уголь, являясь сорбентом, попадая в кишечник, всасывает в себя не только токсины, но и некоторые полезные вещества. Например, витамины группы В.

При длительном бесконтрольном применении активированного угля могут развиться неврологические расстройства и ухудшение состояния кожи. Также активированный уголь всасывает в себя витамин С, что может привести к снижению иммунитета.

Систематический прием активированного угля приводит к расстройствам желудочно-кишечного тракта из-за нарушения баланса кишечной микрофлоры.