Лапша быстрого приготовления – это настоящая находка для людей, у которых нет свободного времени на готовку и лишних денег на доставку еды. Особенно популярен данный продукт у студентов.

Но нужно учитывать, что если питаться одной только лапшой быстрого приготовления на протяжении долгого времени, могут возникнуть проблемы со здоровьем. С чем связан риск их развития?

Высокий уровень натрия
Быстрорастворимая лапша часто обладает повышенным содержанием натрия, что может стать причиной появления тяжелых заболеваний, в том числе рака желудка, сердечных заболеваний и инсультов.

Пищевые добавки
Состав быстрорастворимой лапши может включать разнообразные пищевые консерванты и усилители аромата. Некоторые из добавок могут оказывать негативное воздействие на здоровье, способствуя возникновению нежелательных эффектов.

Глутамат натрия
Этот компонент, известный также как мононатриевая соль глутаминовой кислоты, часто добавляется в быстрорастворимую лапшу в качестве усилителя вкуса. Он может быть причиной головных болей и других неприятных реакций у отдельных лиц.