15 ноября – Всемирный день отказа от курения, но в России желающих его отметить найдется немного. По статистике 40% россиян курят, пожалуй, еще столько же хоть раз попробовали.

«Чаще всего, люди не могут бросить курить не потому, что их организм требует никотина, - рассказывает Максим Загоруйко. - Для борьбы с этим существуют вполне эффективные пластыри и жевательные резинки. Гораздо более трудным барьером для преодоления является психологическая зависимость, которая складывается из двух факторов: привычка и/или удовлетворение каких-то важных социальных потребностей».

Привычка ходить в курилку в перерыве или закуривать после еды – от этого сложно избавиться. В обед рука сама потянется к желанной пачке. Еще труднее не закурить, если человек весь день сидел в душном офисе и занимался монотонным делом. Кто-то, чтобы взбодриться, выбирает кофе, а кто-то сигаретку. И ведь действительно помогает! Никотин может заставить организм встряхнуться и, наоборот, успокоиться.

Также курение часто выступает в виде социального инструмента. Гнев, страх, неловкость в общении с людьми – сигареты могут спрятать и смягчить все это.

«Курение при стрессе – не лучший способ с ним справиться, - считает Максим Загоруйко. – Просто люди не знают и не стремятся узнать другие способы преодоления внутренних или внешних проблем».

Однако сложно придерживаться здорового образа жизни, когда почти каждый второй на остановке дымит сигареткой. В супермаркетах и киосках нет ничего проще, чем купить пачку. Примерно 30 рублей стоит «решение всех проблем».

«Сегодня продажа табака не лицензируется в России, - сообщает председатель совета «Трезвый город» Сергей Крупенько. – Любой предприниматель может начать продавать сигареты, и для этого не нужно особое разрешение, если торговая точка не находится в непосредственной близости от учебного заведения. Правда, и это условие часто не соблюдается».

Убедить ребенка в том, что ему что-то нельзя, сложнее всего. Особенно, если родители сами «смолят». Но если и нет, то курить слишком «модно». Спортсмены, политики, звезды кино и сцены – многие курят и делают это слишком заманчиво, слишком красиво.

«Рекламировать табачные изделия напрямую сейчас нельзя, но это не значит, что рекламы нет, - считает Сергей Крупенько. – Почти во всех фильмах, сериалах есть оплаченные сюжеты. Например, когда в нескольких драматических и запоминающихся сценах главный герой в непринужденной форме закуривает. Герой положителен, красив, мужествен. На него хочется быть похожим».

Чего же опасаться курильщикам, если закон вступит в силу?

«Закон должен предусмотреть штраф, - говорит Сергей Крупенько. – А также соответствующие действия органов полиции по конфискации сигарет и привлечению к административной ответственности продавцов табачных изделий».

Поставить около каждой остановки полицейского – задача невыполнимая, но несколько показательных наказаний и ощутимая сумма штрафа действительно могут уменьшить число желающих закурить.

«Запреты важны, но в умеренных количествах. Важно не переборщить, иначе курение станет символом неповиновения, способом выразить протест. А значит, будет только привлекательнее», - опасается Максим Загоруйко.

Ощутимые сдвиги появятся, если сами граждане будут помогать правосудию, а для начала нужно убедить людей, что курить плохо и стыдно – вот основная цель закона. Методов тут несколько: увеличение числа социальных реклам о вреде курения на телевидение и в Интернете, труднодоступность сигарет за счет увеличения их стоимости и т.п.

«Нужно менять отношение общества, - убежден Сергей Крупенько. – И недостаточно только каких-то акций и движений. На политическом уровне тоже должны предприниматься меры. Просто смешно, что госслужащие в сферах образования и здравоохранения пытаются убедить людей вести здоровый образ жизни, куря при этом. Я считаю, люди, занимающиеся социальной деятельностью должны становиться примером для других».

Смогут ли политики ради светлого будущего отказаться от своих вредных привычек, покажет время. А вот введение штрафа за курение уже помогло не одной стране. Так, во Франции нарушители закона о запрете курения обязаны заплатить 68 евро, в Италии – 275 евро, а в Греции эта сумма доходит иногда до 10 тысяч евро.