23 марта ожидается геомагнитная буря силой 4 балла.
Геомагнитная обстановка сегодня по часам (время московское)
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |
| 23 марта | 3 | 3 | 3 | 2 | 3 | 4 | 4 | 4 |
Буря продлится и на следующие сутки – 24 марта. Ее сила будет такой же.
Геомагнитная обстановка 24 марта по часам
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |
| 24 марта | 4 | 3 | 3 | 3 | 2 | 2 | 3 |
3 |
Больше всего от изменения геомагнитного фона Земли страдают люди с хроническими заболеваниями и метеозависимостью. Под ударом находятся те, у кого повышенное давление, заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистые заболевания. Вероятны тошнота, боль и ломота в суставах, бессонница и повышенная раздражительность.
Самым лучшим методом облегчения своего состояния станет изменение своего образа жизни. Раз ваш организм так реагирует на изменения магнитного поля Земли, то ничего с этим состоянием кардинально изменить не получится. Нормализуйте ваше питание в пользу более здорового, откажитесь от вредных привычек, заведите себе привычку ежедневно гулять на свежем воздухе эти прогулки помогут вам улучшить качество сна, травяные чаи (ромашка, мелисса, мята) и настои (валериана, пустырник) помогут справиться с негативным воздействием окружающей среды.
Долгие магнитные бури изматывают, но вам нужно понять, что ваши эмоции точно также негативно сказываются на семье – попробуйте контролировать ваши эмоции или проводить больше времени у себя в комнате за любимым занятием. Хобби вас отвлечет и вы ни с кем не поругаетесь.
Затяжные магнитные бури действуют весьма изматывающе – примите все меры, чтобы сохранить ваше здоровье и хорошее отношение с окружающими.
