Сегодня, 8 апреля 2021 года, начинается настоящее испытание для метеозависимых. Весь день будут геомагнитные колебания, которые перерастут в магнитную бурю силой до 5 баллов уже к вечеру 8 апреля и продлится этот неприятный геошторм до вечера 10 апреля 2021 года.

Почему магнитные бури так сильно влияют на людей, особенно метеозависимых - учеными до сих пор не выяснено. Одни считают, что никого влияния на организм они не оказывают, другие - что оказывают, и очень сильное.

Однако по отзывам некоторых людей, которые сильно реагируют на смену погоды, они сами очень сильно ощущают влияние геомагнитных колебаний поля Земли.

Да и в больницы в периоды сильных магнитных бурь обращается больше людей, чем в обычные дни, с жалобами на давление и боли в груди. Число случаев инсультов и инфарктов увеличивается вместе с солнечной активностью.

Самыми частыми жалобами на состояние здоровья являются сильная головная боль, боли в суставах, высокое артериальное давление. Могут появиться такие нервные состояния, как апатия и раздражительность. Нарушается сон, возникает бессонница или, наоборот, сонливость. Людям тяжелее по утрам вставать.

В основном такие жалобы возникают у пожилых людей, у людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы, ослабленные после перенесенных тяжелых заболеваний и после хирургических операций.

Поскольку медицина официально не признает метеозависимость, то и специфического лечения нет. Медики дают общие рекомендации - нормализация своего образа жизни, изменение питания в сторону более здорового, отказ от вредных привычек, прогулки перед сном, проветривания комнаты. Можно пить чаи и травяные отвары. Хорошо успокоить нервную систему помогают такие травы, как мелисса, ромашка, мяты. Можно приобрести настой валерианы или пустырника. Людям. страдающим перепадами артериального давления рекомендуют всегда иметь под рукой тонометр - следить за давлением.

Если вы постоянно принимаете лекарственные препараты - не пропускайте их прием.