23 апреля 2021 года прогнозируется мощная магнитная буря. День начнется без волнений в магнитном поле Земли, однако уже в 11 часов по московскому времени сила колебаний магнитного поля Земли составит 3 балла. Возможно незначительное ухудшение состояния здоровья.

Проявится головная боль, люди будут чувствовать себя слабыми и обессиленными. Снизится внимание и работоспособность, нужно быть аккуратным за рулем и сосредоточенным на работе. Пик удара магнитной бури придется на 18 часов.

К 19 часа сила возмущений в магнитном поле слегка уменьшится. Но по-прежнему будет оцениваться в 3-4 балла.

Какие симптомы чаще всего проявляются при сильной магнитной буре:

- нарушается сон, проявляется бессоница или напротив сонливость:
- возникают боли в суставах и спине;
- ощущается слабость, ломота в костях, человек быстро устает;
- появляется тревожность и немотивированное волнение, люди становятся раздражительными и рассеянными;
- обостряются все хронические болезни, известно, что более 80% инфарктов и инсультов происходит в - неблагоприятные дни солнечной активности;
- самое распространенное недомогание во время магнитной бури – головная боль

В перерывах между бурь постарайтесь максимально близки приблизиться к здоровому образу жизни. Хорошо высыпайтесь, набирайтесь сил, ведите активный образ жизни. Можно больше гулять или заниматься умеренно спортом. Если вы очень сильно чувствуете колебания магнитного поля, то рекомендуется в такие дни оставаться дома, а если такой возможности нет, то постарайтесь не садиться за руль, не браться за тяжелую работу, не проводить важные переговоры и отложить значительные сделки. Употребляйте побольше воды, откажитесь от кофе и алкоголя. Также помогает прием успокоительных травяных настоек. Не забывайте почаще проветривать помещение, в котором проводите большое количество времени.