Сегодня, 27 апреля 2021 года, продолжает снижаться сила магнитных колебаний, вызванных солнечной активностью. К вечеру ожидается полное окончание магнитной бури, которая началась еще 25 апреля 2021 года.

Для метеозависимых это хорошая новость - следующая магнитная буря ожидается лишь 3 мая 2021 года.

В период отдыха от магнитных бурь рекомендуется по максимуму заняться своим здоровьем. Если вы часто в период магнитных бурь страдаете от головных болей или скачков артериального давления, изменения частоты сердечных сокращений, то вам нужно пройти полное медицинское обследование. Чаще всего требуется консультация у кардиолога или невролога, так как метеозависимость не является самостоятельным заболевание, она лишь обостряет уже имеющиеся болезни.

Обратите внимание на ваш образ жизни, возможно вам стоит пересмотреть ваше питание или режим дня. Стоит больше уделять времени занятиям спортом, прогулкам.

Магнитные бури вызываются повышением солнечной активности. На солнце происходят выбросы энергетически заряженных частиц, которые создают солнечные ветра. Этот солнечный ветер поглощается магнитным полем Земли, из-за чего в нем возникаю колебания. Вот эти колебания магнитного поля Земли и вызывают так называемые магнитные бури.

В первую очередь на такие колебания реагируют самые мелкие сосуды в организме человека - капилляры. В них замедляется кровоток из-за возникающих спазмов. Отсюда начинается кислородное голодание. Чем сильнее спазмы, тем сильнее люди ощущают вышеописанные симптомы.

Хорошей профилактикой в таком случае медики называют продолжительные прогулки на свежем воздухе, контрастный душ по утрам, теплые ванны перед сном. Гимнастика с утра поможет проснуться и восстановить нормальный кровоток.

Ухудшает ваше состояние неправильное питание, вызывающие перегрузки пищеварительной системы, употребление большого количества соли, которая задерживает в организме жидкость, а также неправильный режим дня, который не позволяет вашему организму полноценно отдыхать. Постарайтесь высыпаться.