Крупнейший за последние годы всплеск солнечной активности, регистрируется на Солнце в течение последних нескольких дней. Как сообщает ФИАН, пик активности пришёлся на 22 и 23 мая, когда только за 2 суток было зарегистрировано 17 солнечных вспышек, при этом за 4 месяца 2021 года было зарегистрировано менее 40 солнечных вспышек.

Согласно прогнозам, высокая геомагнитная активность сохранится 27 и частично 28 мая 2021 года. Геомагнитные возмущения ожидаются средней интенсивности - 2 балла по пятибалльной шкале. Тем не менее, людям с нестабильным артериальным давлением стоит уделять повышенное внимание своему самочувствию.

Как отметили в центре "Фобос", магнитные бури могут стать причинами помех в радиосвязи, а также вызвать сбои в работе спутниковых антенн и энергетических систем. Метеозависимым гражданам в период магнитных бурь необходимо быть предельно внимательными по отношению к своему здоровью: важно сохранять физическое и эмоциональное спокойствие, избегать стрессов, больше отдыхать и желательно делать это на свежем воздухе.

Если вы очень сильно ощущаете колебания магнитного поля, то рекомендуется в такие дни оставаться дома, а если такой возможности нет, то постарайтесь не садиться за руль, не браться за тяжелую работу, не проводить важные переговоры и отложить значительные сделки.

Помогают такие меры, как:

• употребление большего количества воды
• регулярные прогулки и проветривания помещений
• с утра рекомендуется контрастный душ, а к вечеру -  теплая ванна
• отказ от алкоголя и кофе
• овощная диета
• ограничение физических нагрузок и большого количества контактов с людьми
• прием успокоительных травяных настоек и препаратов
• режим сна и отдыха