Геомагнитная буря теряет свою силу удара. Она не превысит трех баллов, а планетарный индекс – отметки 8.

Самым полезным будет для метеопатов провести этот день на свежем воздухе, возможно на даче, на прогулке по лесу, в тени на берегу моря или реки. Врачи не рекомендуют выходить на участки, незащищенные от прямых лучей солнца, обязательно надевать шляпу с широкими полями или брать с собой зонт.

Рекомендуется сократить употребление соли и отдавать предпочтение продуктам, содержащим железо, калий, кальций и аскорбиновую кислоту.

Улучшить психоэмоциональное состояние можно, выделив себе время для отдыха, посмотрев фильм или пообщавшись с близкими. Также помогают спокойная музыка, дыхательные практики или расслабляющая музыка.

Если же все эти меры не дадут эффекта и состояние будет ухудшаться — в том числе, будут наблюдаться ускоренное сердцебиение, слабость или сильные головные боли, — необходимо вызвать врача.

Чтобы минимизировать негативное воздействие магнитной бури на организм, следите за прогнозами на июнь 2021 года и будьте готовы к ним.