Пик магнитной бури придется на четверг, 17 июня. В этот день буря достигнет значений G1, а это значит, что ухудшение самочувствия могут почувствовать не только метеозависимые люди.

Так как сила геомагнитного шторма довольно мощная и затяжная, метеочувствительные люди уже ощущают удар с вечера вторника, 15 июня. Длительность бури ожидается до вечера четверга, однако, остаточные колебания могут быть еще и 18 июня, но мощными они уже не будут.

Поскольку нет лекарств, которые делали бы человека невосприимчивым к магнитным колебаниям, то все, что остается метеопатам - это действовать посимптомно. Однако не стоит увеличивать самостоятельно дозы препаратов, которые вы принимаете по назначению врача.

Самым полезным будет для метеопатов провести этот день на свежем воздухе, возможно на даче, на прогулке по лесу, в тени на берегу моря или реки. Врачи не рекомендуют выходить на участки, незащищенные от прямых лучей солнца, обязательно надевать шляпу с широкими полями или брать с собой зонт.

Рекомендуется сократить употребление соли и отдавать предпочтение продуктам, содержащим железо, калий, кальций и аскорбиновую кислоту.

Улучшить психоэмоциональное состояние можно, выделив себе время для отдыха, посмотрев фильм или пообщавшись с близкими. Также помогают спокойная музыка, дыхательные практики или расслабляющая музыка