Сегодня вечером, 28 апреля 2022 года, наступит 4-балльная магнитная буря, которая может навредить многих жителям Земли. Она продлится вплоть до окончания 30 апреля. Вспышка геомагнитной активности также ожидается 1 и 2 мая. Специалисты говорят, что в эти дни сила магнитной бури превысит отметку в пять баллов.

По словам ученых, геомагнитные колебания оказывают воздействие на вязкость крови, повышая ее. Из-за этого у людей увеличивается склонность к образованию тромбов, наблюдаются скачки давления. Соответственно, метеозависимые люди часто страдают от мигрени, может возникнуть риск инсультов, инфарктов и гипертонических кризов.

Как защититься от негативного влияния бури

Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.

Что нельзя делать во время магнитных бурь

Откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения. Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания. Ограничьте поездки за рулем автомобиля.