Сибкрай.ru

Расписание магнитных бурь на август 2022 года по дням
Фото: pronedra.ru

Расписание магнитных бурь на август 2022 года по дням

Магнитные бури могут сильно повлиять на здоровье и общее состояние людей. Особенно тяжело эти дни воспримут люди, страдающие хроническими заболеваниями.

  • С 1 по 6 августа ожидается слабая магнитная буря мощностью 3 балла.
  • 3 августа – магнитная вспышка в 4 балла.
  • С 7 по 8 августа жители Земли почувствуют затихание вспышки до 2 баллов.
  • С 9 по 12 августа ожидается еще одна малая затяжная буря силой в 3 балла.
  • 10 августа – вспышка средней мощности.
  • С 13 по 17 августа прогнозируется стабильный магнитный фон в 2 балла.
  • С 18 по 20 августа ожидается буря силой 3 балла, которая может перерасти в более среднюю.
  • С 21 по 24 августа ожидаются благоприятные дни и бурю силой 1 балл.
  • С 25 по 29 августа – вновь затяжная буря мощностью в 3 балла.
  • С 30 по 31 августа магнитная буря пойдет на затухание, активность опустится до 2 баллов.

Как подготовиться к магнитным бурям

Накануне магнитной бури не переутомляйтесь, проводите не менее часа в день на свежем воздухе. Употребляйте легкую пищу, ограничьте курение, прием спиртных напитков. Хорошо высыпайтесь, делайте легкую утреннюю гимнастику. Людям с хроническими болезнями следует запастись необходимыми медикаментами. Важно сохранять спокойствие, не преувеличивать влияние магнитной бури на организм.

Как защититься от негативного влияния бури

Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.

Что нельзя делать во время магнитных бурь

Откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения. Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания. Ограничьте поездки за рулем автомобиля.

Магнитные бури могут сильно повлиять на здоровье и общее состояние людей. Особенно тяжело эти дни воспримут люди, страдающие хроническими заболеваниями.

  • С 1 по 6 августа ожидается слабая магнитная буря мощностью 3 балла.
  • 3 августа – магнитная вспышка в 4 балла.
  • С 7 по 8 августа жители Земли почувствуют затихание вспышки до 2 баллов.
  • С 9 по 12 августа ожидается еще одна малая затяжная буря силой в 3 балла.
  • 10 августа – вспышка средней мощности.
  • С 13 по 17 августа прогнозируется стабильный магнитный фон в 2 балла.
  • С 18 по 20 августа ожидается буря силой 3 балла, которая может перерасти в более среднюю.
  • С 21 по 24 августа ожидаются благоприятные дни и бурю силой 1 балл.
  • С 25 по 29 августа – вновь затяжная буря мощностью в 3 балла.
  • С 30 по 31 августа магнитная буря пойдет на затухание, активность опустится до 2 баллов.

Как подготовиться к магнитным бурям

Накануне магнитной бури не переутомляйтесь, проводите не менее часа в день на свежем воздухе. Употребляйте легкую пищу, ограничьте курение, прием спиртных напитков. Хорошо высыпайтесь, делайте легкую утреннюю гимнастику. Людям с хроническими болезнями следует запастись необходимыми медикаментами. Важно сохранять спокойствие, не преувеличивать влияние магнитной бури на организм.

Как защититься от негативного влияния бури

Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.

Что нельзя делать во время магнитных бурь

Откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения. Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания. Ограничьте поездки за рулем автомобиля.



Читайте также