Сибкрай.ru

Косметологи рассказали, как ухаживать за кожей осенью
Фото: ochkov.net

Косметологи рассказали, как ухаживать за кожей осенью

Осенью кожа нуждается в дополнительном уходе. Температура понижается, меняются погодные условия,  усиливается ветер – все это приводит к повышению чувствительности кожи и нарушению ее естественных защитных барьеров. 

Чтобы избежать негативного воздействия, возьмите на вооружение пять шагов от практикующих косметологов.

Шаг 1. Очищение. В осенний период кожа не выделяет только же себума, сколько летом, поэтому очищающее средство следует поменять на щадящее. Пенки оказывают более мягкое действие, чем гели. При этом нужно учесть, что осенью может замедляться естественное обновление клеток кожи, поэтому стоит использовать дополнительные средства для отшелушивания – мягкие пилинги с кислотами и гоммажи. 

Шаг 2. Увлажнение. Легкие летние кремы можно сменить на средства с более плотной насыщенной текстурой. Крем должен содержать увлажняющие компененты – гиалуроновую кислоту, мочевину и так далее. Для дополнительного увлажнения нужно 1-2 раза в неделю использовать увлажняющие маски.


Шаг 3. Питание. Питательный крем с содержанием косметических масел, аминокислот, минералов обогатит кожу полезными веществами. В осенний период это особенно важно. 

«Комбинировать увлажняющий и питательный крема в ежедневном уходе за кожей достаточно просто, – говорит косметолог Вера Вальгер. – Если температура воздуха выше 7°С, то утром наносится увлажняющий крем, а вечером – питательный. Если ниже, то наоборот. Это важно, потому что если нанести увлажняющий крем с большим содержанием воды в холодное время перед выходом на улицу – кожа может покраснеть и на ней появятся микротрещинки».

Шаг 4. Защита капилляров. Замечали, что с наступлением холодов на лице часто появляются покраснения? Спросите в аптеке или специализированном магазине защитные средства, разработанные для борьбы с куперозом.

Шаг 5. Здоровый образ жизни. Умеренная физическая нагрузка, употребление в пищу свежих овощей и фруктов, а так же полноценный сон и достаточное количество питьевой воды помогут сохранить вашу кожу здоровой и красивой не только осенью, но и в любое время года.


Осенью кожа нуждается в дополнительном уходе. Температура понижается, меняются погодные условия,  усиливается ветер – все это приводит к повышению чувствительности кожи и нарушению ее естественных защитных барьеров. 

Чтобы избежать негативного воздействия, возьмите на вооружение пять шагов от практикующих косметологов.

Шаг 1. Очищение. В осенний период кожа не выделяет только же себума, сколько летом, поэтому очищающее средство следует поменять на щадящее. Пенки оказывают более мягкое действие, чем гели. При этом нужно учесть, что осенью может замедляться естественное обновление клеток кожи, поэтому стоит использовать дополнительные средства для отшелушивания – мягкие пилинги с кислотами и гоммажи. 

Шаг 2. Увлажнение. Легкие летние кремы можно сменить на средства с более плотной насыщенной текстурой. Крем должен содержать увлажняющие компененты – гиалуроновую кислоту, мочевину и так далее. Для дополнительного увлажнения нужно 1-2 раза в неделю использовать увлажняющие маски.

Шаг 3. Питание. Питательный крем с содержанием косметических масел, аминокислот, минералов обогатит кожу полезными веществами. В осенний период это особенно важно. 

«Комбинировать увлажняющий и питательный крема в ежедневном уходе за кожей достаточно просто, – говорит косметолог Вера Вальгер. – Если температура воздуха выше 7°С, то утром наносится увлажняющий крем, а вечером – питательный. Если ниже, то наоборот. Это важно, потому что если нанести увлажняющий крем с большим содержанием воды в холодное время перед выходом на улицу – кожа может покраснеть и на ней появятся микротрещинки».

Шаг 4. Защита капилляров. Замечали, что с наступлением холодов на лице часто появляются покраснения? Спросите в аптеке или специализированном магазине защитные средства, разработанные для борьбы с куперозом.

Шаг 5. Здоровый образ жизни. Умеренная физическая нагрузка, употребление в пищу свежих овощей и фруктов, а так же полноценный сон и достаточное количество питьевой воды помогут сохранить вашу кожу здоровой и красивой не только осенью, но и в любое время года.



Читайте также