С течением времени все сложнее найти человеку уголок природы, где его не достанут звуки цивилизации. Врачи говорят, что влияние шума на нервную систему очень большое. В качестве примера можете вспомнить соседа, запустившего дрель в воскресное утро. С таким «будильником» не только сон как рукой снимет, но и половина нервных клеток разрушится. Действительно, раздражающие звуки могут вывести нас из равновесия.

Каждый день мы сталкиваемся с сотнями различных раздражающих слух источниками. В последние годы нам сложно избежать шума бытовой техники.

По заявлению ВОЗ, 40% населения подвергается воздействию шума на уровне свыше 55 Дб. Это может привести к нарушениям сна и стрессу. Наиболее вредными бытовыми приборами в этом отношении являются стиральные машины, пылесосы и вытяжки. Обычная стиральная машина создает уровень шума 70 Дб, холодильник – около 50 Дб, кухонный комбайн – до 90 Дб. Врачи полагают, что регулярного воздействия такого шума достаточно, чтобы нарушить сон, повысить артериальное давление и увеличить риск сердечных заболеваний.

Наблюдая, вы заметите, что современные дома переполнены звуками, в них работает одновременно несколько приборов, а у кого-то и все вместе: от миксера до телевизора. Исследователи установили, что такой беспорядочный регулярный шум может вызвать различные заболевания, так как в среднем двое из пяти людей страдают от высокого уровня стресса.

Сегодня люди еще сами усугубляют проблему шума тем, что выбирают открытую планировку помещений – без перегородок, и все больше людей хочет жить так в будущем. Таким образом, многие самостоятельно подвергают себя шумовому воздействию, не задумываясь о его последствиях.