Многих работающих людей рано или поздно посещает мысль об увольнении. Причины могут быть разные, например, несоответствующая ожиданиям зарплата, неподходящие условия труда, неудобный график. 

Когда речь заходит о нарушении трудового договора – не должно быть никаких колебаний по поводу увольнения. А как быть, если работа в целом вроде устраивает, но есть нюансы? Для принятия взвешенного решения психологи советуют оценить обстановку и обратить внимание на несколько аспектов.

Во-первых, расставьте для себя приоритеты. Что для вас важно в выборе места работы? Вполне нормально, если высокий доход не является лично для вас ключевым фактором. Кто-то дорожит своим местом работы из-за близкого расположения к дому. Кого-то привлекает свободный график. Вам нужно понять, что важнее именно для вас – тогда будет легче определиться, готовы ли вы отказаться от бонусов нынешней работы в пользу новых перспектив.

Во-вторых, обратите внимание на свое самочувствие. Если вы даже после выходных не чувствуете себя отдохнувшим, у вас апатия и упадок сил, частые головные боли – возможно, это сигналы того, что работа отнимает слишком много ресурсов. При наличии возможности, сходите в отпуск или перестройте график – но если и это не пойдет на пользу, вам придется решить, стоит ли ваша работа подорванного здоровья.

Иногда решающим фактором в дилемме увольняться или нет, является отношение к вам руководства. Вам может казаться, что начальник критикует вас не по делу и придирается. В таком случае следует трезво и объективно оценить себя, свои навыки и профессиональные результаты. Здоровая критика и указание на слабые стороны способны стимулировать развитие. Ваш руководитель может быть хорошим управленцем и уметь воздействовать на сотрудников так, чтобы они развивались, и здоровая критика – вполне подходящий для этого инструмент. Если же вы действительно сталкиваетесь с нездоровым, токсичным отношением, граничащим с унижением достоинства, выбор увольняться или нет – должен быть очевиден. То же самое касается и атмосферы в коллективе: если общение с коллегами в рамках рабочего процесса приносит только дискомфорт, то стоит принять решение о смене работы.