Сегодня, 26 февраля 2023 года, магнитосфера Земли будет слабо-возмущенной, вероятность сильной магнитной бури составляет 10%. Но не стоит расслабляться, лучше это время потратить на подготовку к новым геомагнитным ударам, которые начнутся в начале сентября.

Поскольку нервная система человека очень чувствительна на перепады магнитных колебаний, нужно заранее интересоваться и отмечать для себя неблагоприятные дни месяца. Постоянно укреплять свою иммунную систему и резервные силы  и возможности организма, не забывать про физические упражнения, правильный режим питания, работы и отдыха.

Людям страдающим ишемическим заболеванием сердца нельзя забывать о приеме назначенных врачом медикаментозных средств: снотворные препараты и психовегетативные регуляторы, глютаминовую и аскорбиновые кислоты.

Как подготовиться к магнитной буре

1. Постарайтесь в эти дни есть менее калорийную пищу, больший упор делайте на фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами.
2. Ограничьте количество выпиваемого кофе, а еще лучше, если вы замените его зеленым чаем, фруктовым, чай каркаде, овощными и фруктовыми соками или минеральной водой. Читайте, как заварить зеленый чай.
3. Устройте для себя релакс, утром примите душ, а вечером ароматические ванны.
4. Ну если вам,  все же будет нездоровиться, то лучше обратиться к врачу.