Повышенное давление – проблема многих людей. Бороться с этим состоянием помогают различные медикаменты. Но что делать, если давление подскочило, а таблеток под рукой нет? Существуют особые мануальные техники, которые могут снизить давление.

Каждая область человеческого тела связана с определенными процессами. Акупунктурные точки при гипертонии используют в нескольких зонах:

1. Большим пальцем надо надавить на точку с локализацией слева, под челюстью. Там должен чувствоваться пульс сонной артерии. Держать 10 секунд. Потом надо отпустить точку, глубоко вздохнуть и нажать снова. Процедуру повторяют трижды, потом те же манипуляции проделывают с симметричной точкой с другой стороны челюсти.

2.Трижды нажимают на зону продолговатого мозга. Держать также до десяти.

3. Трижды прижимают затылочную кость, постепенно увеличивая силу воздействия.

4. Тремя пальцами давить на шею сзади, к низу. Движения надо выполнять синхронно. Повторить процедуру трижды.

5. Теми же тремя пальцами нажимают на подложечную зону. Держать 10 секунд, надавливание повторяют 10 раз.

6. С усилием сжимают и растягивают средний палец. Упражнение выполняют поочередно на каждой руке.