По статистике, аллергией страдает до 30% населения Земли. Это крайне неприятное состояние, которое может варьироваться от легкого насморка или покраснения до угрожающих жизни отеков.

Врачи-аллергологи рассказали, что некоторые продукты, на которые изначально нет реакции, могут усугублять имеющуюся аллергию, поэтому стоит воздержаться от их употребления.

Если у вас аллергия на цветение берёзы или ольхи, не нужно употреблять в пищу сырые яблоки, персики, морковь, сою, арахис и фундук. В этих продуктах содержится белок, который по структуре похож на белок берёзовой пыльцы. И чтобы организм не запутался, в период аллергии от них лучше отказаться.

Если имеется аллергия на цветение амброзии или полыни, ваш организм может негативно реагировать на сельдерей, огурцы, дыню, специи и бананы.

При аллергии на домашнюю пыль в рационе не должно быть омаров, крабов и других морепродуктов.