То, какими мы себя видим и оцениваем, зависит от многих факторов. Большую роль в формировании самооценки играет отношение к нам наших родителей в детстве. Подростковый период тоже важен: уязвимая психика человека в этом возрасте очень подвержена окружающему влиянию. Если и ребенка в детстве «недолюбили», и в школе он был изгоем, то во взрослом возрасте, скорее всего, ему придется работать с психологом для повышения самооценки.

Как определить человека с низкой самооценкой?

1. Обвинения и жалобы
Мы обвиняем других и жалуемся на них, поскольку отказываемся признавать тот факт, что сами несём ответственность за все происходящее.

2. Придирки
Мы придираемся к окружающим за то, что они не понимают нашу систему ценностей или не соответствуют ей.

3. Потребность во внимании и одобрении
Многим людям свойственна навязчивая потребность во внимании и одобрении.

4. Отсутствие близких людей
У людей с низкой самооценкой, как правило нет друзей, так как предпочитают быть «одинокими волчицами».

5. Доминирующая потребность побеждать
Если нами руководит одержимое стремление всегда побеждать или быть правыми, то это влечёт за собой отчаянное желание покрасоваться.