Обычно корень имбиря добавляют в блюда, чтобы придать им характерную остринку. Но при этом ни для кого не секрет, что этот продукт еще и очень полезный.

Вот что случится с вашим организмом, если вы начнете есть имбирь не время от времени, а хотя бы раз в день, добавляя комфортное его количество – свежего или молотого – в чай или пищу.

Замедлятся процессы старения
Основное действующее вещество имбиря – гингерол – способно бороться с так называемым окислительным стрессом, который ускоряет процесс старения организма.

Уменьшатся проявления тошноты
Имбирь одинаково эффективно справляется с тошнотой любого происхождения.

Снизится уровень сахара в крови
Исследования показывают, что употребление корней имбиря в количестве 1000 мг в день уменьшает концентрацию глюкозы в крови и снижает риск развития гиперинсулинемии.


Появятся силы противостоять инфекциям
Волшебный корень обладает антиоксидантными свойствами, что позволяет укрепить иммунитет и способствует более быстрому выздоровлению. Также доказано его антибактериальное, противовирусное и противовоспалительное действие.

Улучшится состояние полости рта
Имбирь сдерживает активность патогенных бактерий, которые вызывают заболевания десен, в частности гингивит, периодонтит, инфекции полости зуба и корневых каналов и другие.

Интимная жизнь заиграет новыми красками
В том, что имбирь – афродизиак, люди убедились тысячелетия назад. Употребление уорня увеличивает приток крови к половым органам и стимулирует надпочечники, провоцируя выработку тестостерона.

Улучшатся память и скорость мышления
Исследования с участием женщин среднего возраста доказали, что имбирь существенно замедляет возрастные изменения в коре головного мозга