Любителям полежать в горячей ванне необходимо знать о некоторых нюансах этой процедуры – ошибки могут привести к неприятным последствиям.

Принимать при желании можно ежедневно, главное – находиться в ней не более 15 минут. Оптимальная температура воды составляет 34-36 градусов.

Принятие ванны дольше 15 минут негативно влияет на кожу – она начинает активно терять влагу. Особенно страдают обладатели проблемной кожи – пораженной экземой, атопическим дерматитом, псориазом и др.

Еще один негативный фактор, ухудшающий состояние кожи – жесткая и хлорированная вода. Она пересушивает кожу. Чтобы не допустить этого, обязательно добавляйте масла, смягчающие воду.

Нельзя агрессивно растираться полотенцем. Высушивайте кожу тела аккуратными промакивающими движениям. После приема ванны в течение 3 минут следует нанести на кожу увлажняющий или питательный крем.