Замечали, что волосы быстро становятся сальными, и приходится мыть их практически каждый день? Возможно, вам стоит пересмотреть свой рацион и начать питаться правильно.

О новом исследовании написала в своем телеграм-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова.

«Ученые выяснили, что ультраобработанные продукты – чипсы, печенье, полуфабрикаты, газировка – усиливают активность сальных желез и повышают жирность кожи головы», – пишет врач.

Помимо подпорченного внешнего вида и настроения, возникают такие симптомы как зуд, раздражение кожи и выпадение волос. К тому же, давно доказано, что фастфуд еще и сокращает продолжительность жизни, приводя к развитию множества различных заболеваний.

«К счастью, справиться с тягой к вредной еде проще, чем кажется. Недавнее исследование показало, что при сокращении потребления сахара и жиров организм вскоре сам начинает тянуться к здоровой пище, предпочитая гамбургеру свежий салат», – резюмирует врач.