Смартфоны являются очень популярным и важным устройством в современном мире по многим причинам.

Так, смартфоны обеспечивают быструю и удобную связь между людьми. С их помощью можно звонить, отправлять сообщения, писать электронные письма, проводить видеозвонки и общаться в социальных сетях.

Смартфоны позволяют получать доступ к интернету в любое время и в любом месте. Люди могут искать информацию, читать новости, смотреть видео, слушать музыку и многое другое прямо на своих устройствах.

Смартфоны имеют множество полезных функций, таких как календарь, будильник, заметки, напоминания, калькулятор и другие инструменты, которые помогают людям быть организованными и эффективными.

Гаджеты оснащены камерами, которые позволяют легко делать фотографии и видеозаписи. Это удобно для запоминания моментов, создания контента для социальных сетей и коммуникации с другими.

Наконец, смартфоны предлагают широкий выбор развлекательных приложений, игр, музыки, фильмов и телепередач, которые помогают людям отдохнуть и развлечься.


Эти и другие функции делают смартфоны неотъемлемой частью повседневной жизни для многих людей.

Однако есть ситуации, в которых использование смартфона становится вредным для здоровья.

Нельзя пользоваться смартфоном во время еды
Отвлечение на гаджеты во время приема пищи снижает скорость метаболизма, что приводит к медленному перевариванию пищи и замедлению сжигания жира.

Нельзя пользоваться смартфоном перед сном
Дело в том, что излучение экрана мобильного устройства возбуждает кору головного мозга. Поэтому и сонливость в итоге пропадает. В долгосрочной перспективе это приведет к серьезным нарушениям.

Не стоит сидеть в телефоне в туалете
Длительное сидение на унитазе, вызванное увлекательным путешествием по интернет-пространству или игрой, может приводить к варикозному расширению вен прямой кишки и развитию геморроя.