Одно яйцо в неделю снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 29% — доказано учёными
Исследование показало, что регулярное употребление яиц снижает риск смертельных болезней на 17%.
Всё благодаря высокому содержанию белка, витаминов A, B, E, D, K, фолиевой кислоты и ненасыщенных жиров, которые особенно полезны для пожилых людей.
Приятного аппетита!
Фото: https://yandex.ru/images/
