Специалисты предупредили о мощных магнитных бурях, которые обрушатся на Землю 19 ноября 2022 года.
С субботы, 19 ноября, геомагнитная обстановка будет ухудшаться, сила геоударов будет достигать четырех баллов. К неспокойной обстановке на Солнце добавится резкая смена погоды - во многие регионы пришли первые морозы.
В дни магнитных бурь особое внимание своему здоровью стоит уделить людям с предрасположенностью к мигрени и заболеваниями сердечно сосудистой системы.
По данным врачей и ученых, во время магнитных бурь состояние пациентов с ишемической болезнью сердца ухудшается на 55%, чем в обычные дни. Также на 25% больше фиксируется приступов стенокардии.
Как справиться с плохим самочувствием во время магнитных бурь?
Во время изменений погоды люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата чувствуют изменения первыми. Однако есть еще много факторов, которые влияют на ощущение человеком изменений погоды. Кроме того, чтобы знать расписание магнитных бурь, важно самостоятельно оберегать свое здоровье. Есть несколько простых рекомендаций о том, как лучше справляться с плохим самочувствием во время магнитных бурь.
- Не следует планировать грандиозные поездки, важные встречи и дела, вызывающие сильное волнение.
- Нужно иметь доступ к медицинской помощи ― на тот случай, если станет плохо. Однако ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.
- Не следует волноваться и ссориться ― стресс негативно влияет на здоровье.
- Следует отказаться от тяжелой, жирной и жареной пищи, перенасыщенной холестерином.
- Регулярные проветривания помещений и прогулки на свежем воздухе помогут улучшить состояние.
