Молоко с голубой луной (Blue Moon Milk) - это идеальный напиток для холодных зимних дней. Оно не только выглядит аппетитно и привлекающе с синим окрасом, но и в то же время прекрасно помогает заснуть благодаря расслабляющему эффекту. Переходим к рецепту.
РЕЦЕПТ BLUE-MOON-MILK
Ингредиенты: теплое молоко, корица и порошок ашваганды (приготовленный из индийского лекарственного растения, которое оказывает успокаивающее и снимающее стресс действие). Для окраски используется порошок спирулины (под названием «Волшебный синий»), который в одночасье укрепляет иммунную систему.
Вот как это сделать: просто смешайте все специи и порошки с теплым или холодным молоком. Лучше всего с помощью вспенивателя молока, затем добавьте немного молочной пены и наслаждайтесь!
Freundin.de
