23 сентября 2022 года будет наблюдаться не самая слабая категория геомагнитных бурь — умеренная или средняя. Такая категория оказывает небольшое воздействие на метеочувствительных людей. Следующее ощутимое повышение уровня геомагнитных возмущений начнётся в ночь на 30 сентября.

По словам ученых, геомагнитные колебания оказывают воздействие на вязкость крови, повышая ее. Из-за этого у людей увеличивается склонность к образованию тромбов, наблюдаются скачки давления. Соответственно, метеозависимые люди часто страдают от мигрени, может возникнуть риск инсультов, инфарктов и гипертонических кризов.

Как защититься от негативного влияния бури

Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.

Что нельзя делать во время магнитных бурь

Откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения. Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания. Ограничьте поездки за рулем автомобиля.