Сегодня, 29 сентября 2022 года, на протяжении всего дня, интенсивность магнитных колебаний прогнозируется в районе трех баллов.

К сожалению, людям геомагнитные бури причиняют только вред. Особенно сильно ощущают его метеочувствительные люди. Но и у многих других состояние здоровья в такие моменты ухудшается.

Сильнее всего страдают космические аппараты, что приводит к перебоям со связью, передачей телевизионных сигналов, систем навигации и т.д. Техника на Земле практически не подвержена воздействию магнитных бурь. Исключение составляет радиосвязь, протяжённые линии электропроводников и трансформаторы. Поэтому теоретически мощная магнитная буря может оставить нас без электричества на долгий период.

Постарайтесь в течение дня не нервничать, ни с кем не вступать в конфликты, не обращать внимания на раздражители, не перегружать себя физическими нагрузками. Устройте себе в течение дня два или три дополнительных перерыва, когда можно просто посидеть и немного передохнуть.

Старайтесь больше отдыхать. Можно устроить спа-процедуры у себя дома, принять успокаивающую ванну, послушать приятную музыку, почитать книгу или посмотреть комедию.
Необходимо сделать ваше ежедневное питание более лёгким, убрав из него тяжелую и жирную пищу. Нужно соблюдать водный режим, то есть употреблять как можно больше чистой воды. Рекомендовано употребление травяных чаев, а также успокоительных средств на растительной основе.