Широко распространено убеждение, что таблетки - это вредная химия, а то что растёт в природе и имеет лечебные свойства - это полезно. Реальность такова, что если в растениях есть что-то по-настоящему полезное, то медицинская наука уже давно это использует в виде лекарств, а всё, что бесполезно, то бесполезно. Врач-кардиолог Анна Кореневич доступно объясняет, в чем разница между приемом лекарств и природных заменителей.
Ещё древние египтяне использовали заплесневелый хлеб для лечения ран, совершенно не понимая каков механизм полезного действия. Только в 20 веке из плесневелого хлеба выделили грибы, выделяющие антибиотик.
Никому ведь сейчас не придёт в голову лечить раны или воспаление лёгких плесневелым хлебом? Ведь очевидно, что гораздо эффективнее и безопаснее лечится таблетками, которые назначил врач? Согласны?
Что касается красного риса. Он действительно снижает холестерин. Не догадываетесь каков механизм его полезного действия? В красном рисе содержится вещество, химическая формула которого полностью совпадает с формулой лекарства снижающим холестерин из группы статинов.
Вокруг статинов очень много мифов о том, что они разрушают печень, вызывают рак и диабет. Это не более чем мифы.
Статины довольно безопасные и эффективные лекарства. Всегда надо помнить, что эффективные лекарства имеют обратную сторону медали в виде побочных эффектов. Но в случае со статинами их довольно мало, по сравнению с другими лекарствами, их легко обнаружить, и они полностью исчезают после отмены лекарства. Если мы правильно принимаем эти лекарства под наблюдением врача, то риски от приёма статинов практически равны нулю.
Вернёмся к красному рису. Теоретически им можно заменить статины, ведь химическая формула действующего вещества та же, что и у статинов. Разница лишь в том, что в таблетках есть точные дозировки, проверенные на огромном количестве пациентов, а сколько надо есть красного риса, чтобы получить достоверную пользу никто не знает. Но совершенно точно, что были случаи тяжёлого токсического гепатита на фоне бесконтрольного употребления красного риса для снижения холестерина. Передозировка красного риса так же опасна, как и передозировка статинов.
Предприимчивые люди создали БАДы на основе красного риса, используя предубеждение, что таблетки - это вредная химия, а растения это всегда полезно и безвредно, в своих сугубо коммерческих целях. Но частота побочных эффектов даже больше в случае применения БАДов, чем от таблеток, потому что таблетки проверены и стандартизированы, а БАДЫ по закону не нуждаются в проверках, поэтому их очень выгодно производить и продавать. Применение БАДов на основе красного риса для снижения холестерина совершено точно гораздо опаснее, чем приём статинов.
Подведём итоги. Красный рис полезен для сосудов. Его можно и даже нужно включать в рацион, как вкусный и полезный гарнир. Но использовать его вместо статинов также глупо, как наносить плесень на раны. У египтян просто не было других вариантов, а у вас есть.
