Многие до сих пор недооценивают влияние магнитных бурь, однако ученые доказали, что возмущения, вызванные вспышками на Солнце, ухудшают самочувствие людей. В особенности неблагоприятные условия влияют на граждан, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегетососудистой дистонией и т.д.

27 февраля 2023 года астрофизиками спрогнозирована 5-балльная магнитная буря. Такой всплеск может оказаться по-настоящему опасным, ведь 5 из 9 баллов являются признаком средней магнитной бури, что несет определенные последствия для нашего самочувствия.

Постарайтесь в течение дня не нервничать, ни с кем не вступать в конфликты, не обращать внимания на раздражители, не перегружать себя физическими нагрузками. Устройте себе в течение дня два или три дополнительных перерыва, когда можно просто посидеть и немного передохнуть.

Старайтесь больше отдыхать. Можно устроить спа-процедуры у себя дома, принять успокаивающую ванну, послушать приятную музыку, почитать книгу или посмотреть комедию.
Необходимо сделать ваше ежедневное питание более лёгким, убрав из него тяжелую и жирную пищу. Нужно соблюдать водный режим, то есть употреблять как можно больше чистой воды. Рекомендовано употребление травяных чаев, а также успокоительных средств на растительной основе.