Желчнокаменная болезнь (калькулезный холецистит) — заболевание, характеризующееся наличием конкрементов (камней) в желчном пузыре или его протоках. Это патологическое состояние организма, и оно может приводить к осложнениям: желчные свищи, сдавливание общего желчного протока, перфорация желчного пузыря, панкреатит, острый и хронический холецистит, водянка желчного пузыря, кишечная непроходимость, рак желчного пузыря, острое гнойное воспаление и гангрена желчного пузыря.

Есть 4 основных правила, которые уберегут наши задницы от желчекаменной болезни.

1. Сбалансированное питание. По максимуму стараемся избегать пищу богатую холестерином. А это значит, что жирные сорта мяса, сало, твердые сорта сыра, масла и маргарин нужно употреблять в ограниченном количестве.
2. Питаемся регулярно, без огромных промежутков. Должно быть 3 основных приема пищи.
3. Физическая активность наше все. Она стимулирует все органы и системы и даже такой примитивный, как желчный пузырь.
4. Контроль своего веса. Чем больше вес, тем больше риск заполучить пару «бриллиантов», но не там, где хотелось бы.