Метеозависимые люди нередко вынуждены менять свои планы, если погода преподносит неприятные сюрпризы. Они постоянно должны оглядываться на прогнозы синоптиков, следить за расписанием магнитных бурь и уровнем атмосферного давления, дабы уберечь себя от неприятностей различного характера.

Сегодня, 26 ноября 2022 года, магнитное поле Земли будет слабовозмущенным, вероятность сильной магнитной бури 10%, сила возможных геоударов составит 3-4 балла.

Часто под воздействие магнитных бурь попадают люди с хроническими заболеваниями дыхательной системы или опорно-двигательного аппарата. Наиболее остро реагируют на солнечные вспышки дети и пожилые люди. Наиболее устойчивы к негативным последствиям геомагнитных бурь молодые люди, имеющие не только хорошую физическую, но и психическую форму.

Прежде всего человек, подверженный влиянию магнитной бури, должен к ней подготовиться. Предупрежденный синоптиками о приближающихся изменениях геомагнитной обстановки, он должен для начала хорошо отдохнуть, в идеале - просто отоспаться. На отдохнувший организм воздействие внешних раздражителей будет минимальным. К тому же на эти дни нужно спланировать работу, не сопряженную с тяжелым физическим трудом. Если человек здоров, он может вести свои привычные дела, как обычно, но не усложнять их дополнительными нагрузками. Нужно больше гулять и отдавать предпочтение легкой диетической пище.
Здоровый образ жизни максимально помогает улучшить ваше самочувствие во время магнитных бурь.